Meditations-stunde


 

Ab sofort wieder als Präsenzstunde.

Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat von 18.30 bis 19.30 Uhr

 

Präsenz-Stunde: Nächster Termin ist am 8. September 2020 von 18.30 - 19.30 in der Kunstklinik, Martinistr. 44a, keine Anmeldung erforderlich. Sicherheitskonzept liegt vor, Einweisung vor Ort.

 

 

 


Die nächsten Termine

 

2020: 

 

20. Oktober 2020 von 18.30 bis 19.30

10. November 2020 von 18.30 bis 19.30

24. November 2020 von 18.30 bis 19.30

8. Dezember 2020 von 18.30 bis 19.30

22. Dezember 2020 von 18.30 bis 19.30

 

Die nächsten Meditations-Stunden starten im Januar 2021.

 



Für Einsteiger und Fortgeschrittene: 

Achtsamkeit lernen und vertiefen

 

Die Abende widmen sich der Achtsamkeitspraxis auf Basis von MBSR. Sie werden angeleitet von Sabine Bergmann. Entstanden ist das Angebot auf  Wunsch mehrerer TeilnehmerInnen von MBSR-Eppendorf, die gern regelmäßig gemeinsam praktizieren möchten. Interessierte können sich gern anschließen und sind herzlich willkommen. 

Achtsamkeit hilft uns, aus der Geschäftigkeit des Alltags auszusteigen und unsere persönliche Mitte wiederzufinden. Die positive Wirkung von Achtsamkeit/MBSR ist wissenschaftlich erwiesen und medizinisch erforscht. 

 

Wann jeden 2. und 4. Dienstag im Monat von 18.30 bis 19.30 Uhr

 

Ort Kunstklinik (ehemaliges Kulturhaus-Eppendorf), Martinistraße 44, Blauer Saal

 

Kursgebühr 5 Einheiten für 70 Euro



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Fragen beantworten wir gern Kontakt