Coaching-Hoheluft

Katharina Schacht


Achtsamkeitscoach, Business- und Life Coach

Katharina Schacht Business Coach und Personal Coach

Sie haben in Ihrem beruflichen oder privaten Leben einen Punkt erreicht, an dem Sie feststellen, dass Sie sich verändern möchten?

Sie benötigen Rüstzeug für eine neue berufliche oder private Herausforderung?

Ihr Leben verlangt Ihnen zu viel ab, und Sie möchten sich wieder auf die für Sie relevanten Aspekte fokussieren?


Ich biete Ihnen dabei professionelle Unterstützung.

 

Meine Schwerpunkte sind:

  • Begleitung von Veränderungsprozessen
  • Entscheidungsfindung
  • Konflikte im familiären oder beruflichen Umfeld
  • berufliche Neuorientierung
  • Einstieg in das Berufsleben
  • Work-Life-Balance/Stressbewältigung

 

Ich arbeite mit zertifizierten Coaching-Techniken, deren Wirksamkeit seit Langem erprobt ist. Das garantiert meinen Klienten einen hohen Qualitätsstandard. Die Erfahrung zeigt, dass Coaching und seine Wirkung immer dann am nachhaltigsten sind, wenn es gelingt, ein möglichst tiefes Verständnis von den eigenen Verhaltensweisen zu erreichen. Dieser Ansatz kann durch Achtsamkeitscoaching unterstützt werden, das mithilfe von Achtsamkeitsübungen die emotionalen und körperlichen Empfindungen in die Lösungsfindung einbezieht.

 

In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen. Bei einer weiteren Zusammenarbeit folgen erfahrungsgemäß vier bis acht Treffen, deren Abstand individuell festgelegt wird. Während der Treffen erarbeiten wir gemeinsam anhand von Visualisierungen, Übungen und Simulationen individuelle Lösungen sowie konkrete Maßnahmen zur Implementierung in Ihren Alltag. Das Coaching endet mit einem Abschlussgespräch zur Ergebnissicherung. 

 

Ich freue mich auf Ihre Fragen. Sie erreichen mich unter 0160 78 41 985  oder über das Kontaktformular hier

 

 

Einige Reaktionen meiner Klienten

 

„Durch das Coaching habe ich erkannt, dass Lösungen häufig sehr viel näher liegen und unkomplizierter sind, als ich es subjektiv wahrgenommen hatte. Am stärksten hat mich beeindruckt, wie sehr ich mich auf das Coaching einlassen konnte.“

HR-Managerin (Jahrgang 1970)

 

"Durch das Coaching hatte ich einen festen Termin, in dem ich mit professioneller Hilfe meine berufliche Situation überdenken, reflektieren und analysieren konnte. Katharina Schacht hat mir geholfen, meine Stärken zu erkennen und neue berufliche Ideen zu entwickeln, sowie einen ersten Schritt für den Neuanfang zu schaffen! Ihre empathische und positive Art machte jede Sitzung zu einem aufbauenden Erlebnis."

Onlineredakteurin (Jahrgang 1973)

 

"Das Positive am Coaching war für mich das tiefere Einsteigen in meine definierte Problemstellung ­– aus beruflicher aber auch aus privater Perspektive. Katharina Schacht hat mich mit anfassbaren Tools zur Lösungsfindung inspiriert. Sie agierte zugewandt, verständnisvoll und gleichzeitig professionell. Ich fühlte mich gleich gut aufgehoben.“

Senior Brand Managerin (Jahrgang 1975)