Mindful Parenting Kursformat und kursgebühr


Kursformat

  • persönliches Vorgespräch
  • Acht Sitzungen ´á 2,5 Stunden
  • zusätzlicher Übungstag von 6 Stunden
  • Nachtreffen in der Gruppe
  • umfangreiches Kursteilnehmerheft
  • Audiodateien für die Übungen zu Hause

Üben im Alltag:

Ein sehr wichtiger Teil des Kurses besteht darin, durch tägliches Üben die neu erlernten Fähigkeiten zu vertiefen. Dazu gehören formale Meditationsübungen sowie spezielle Elternübungen im Familienalltag.

 

 

Termine

Donnerstagvormittag mit Sabine Bergmann

MP-Kurs 20-2020 im Lokstedter Weg 36 

  • Donnerstag, 22. Okt. 2020 von 09.30 bis 12.00 Uhr
  • Donnerstag, 29. Okt. 2020 von 09.30 bis 12.00 Uhr
  • Donnerstag, 05. Nov. 2020  von 09.30 bis 12.00 Uhr
  • Donnerstag, 12. Nov. 2020 von 09.30 bis 12.00 Uhr
  • Donnerstag, 19. Nov.  2020 von 09.30 bis 12.00 Uhr
  • Donnerstag, 26. Nov.  2020 von 09.30 bis 12.00 Uhr
  • Sonntag, 29. Nov.  2020 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)
  • Donnerstag, 03. Dez.  2020 von 09.30 bis 12.00 Uhr
  • Donnerstag, 10. Dez.  2020 von 09.30 bis 12.00 Uhr

 

Kursgebühr

  • 385 Euro pro Person
  • 550 Euro pro Paar

 

Eine Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Sprechen Sie uns gerne an.

 

 

Anmeldung, Kontakt

MBSR-Eppendorf, Lokstedter Weg 36, 20251 Hamburg, Sabine Bergmann, Tel. 01774688227

 

 

Weiterführende Literatur