Kursformat
Üben im Alltag:
Ein sehr wichtiger Teil des Kurses besteht darin, durch tägliches Üben die neu erlernten Fähigkeiten zu vertiefen. Dazu gehören formale Meditationsübungen sowie spezielle Elternübungen im Familienalltag.
Termine 2021
Aktuell findet kein Mindful Parenting-Kurs.
Ich biete individuelle Coaching an.
MBSR-Eppendorf, Lokstedter Weg 36, 20251 Hamburg, Sabine Bergmann, Tel. 01774688227
Kontakt:
Wir freuen uns auf Sie.
Sabine Bergmann und Katharina Schacht
Sie erreichen uns über das Kontaktformular.
Alle 2 bis 3 Monate versenden wir einen Newsletter mit den aktuellen Angeboten und interessanten Hinweisen rund um das Thema Achtsamkeit und MBSR. Unseren aktuellen Newsletter finden Sie hier