(Mindful Parenting – achtsames Elternsein)
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Dann könnte der 8-Wochenkurs Mindful Parenting etwas für Sie sein!
Die Grundlage dieses Elternkurses bildet die intensive und systematische Schulung der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls mit folgenden Schwerpunkten:
Mindful Parenting ist für Eltern von Kindern aller Altersgruppen geeignet – von Babys bis zu erwachsenen Kindern.
“Mindful parenting is the hardest job on the planet, but it´ s also one that has the potential for the deepest kinds of satisfactions over the life span, and the greatest feelings of interconnectedness and community and belonging.“
Übersetzung:
"Achtsames Elternsein ist die härteste Aufgabe auf unserem Planeten, aber es eröffnet uns auch das Potenzial zu tiefster Zufriedenheit in unserem Leben und ein intensives Gefühl von Verbundenheit, Gemeinschaft und Zugehörigkeit."
Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, Begründer des MBSR-Programms
An wen richtet sich Mindful Parenting?
Kontakt:
Wir freuen uns auf Sie.
Sabine Bergmann und Katharina Schacht
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